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                時間管理培訓講座《大神教你最實用的時間管理術》視頻

                Time:2022-01-28

                大。2.83 GB (209)

                方式:百度網盤觀看下載

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                課程講座內容簡介

                時間管理培訓講座《大神教你最實用的時間管理術》視頻

                158資源整合網:時間管理培訓講座《大神教你最實用的時間管理術》視頻內容介紹:

                這套課程,你能得到什么?

                最有效的時間管理解決方案

                本套課程亮點:

                12個常見時間管理問題+12個有效的解決方案

                顛覆傳統、對癥下藥:不同于單純講解理論的時間管理教程,而是從現實生活中最常見的12個問題入手,對癥下藥,給你最為實用的解決方法和工具,還將為你分享經過血淚檢驗、獨家原創的時間管理訣竅,讓你快速上手,解決實際問題!

                Amber老師將會手把手教你經過血淚檢驗、最有成效的時間管理方法,讓你的工作更高效、生活更自由!

                課程老師簡介:

                Amber,頂.級外企IBM的高級顧問(IBM公司排名世界500強前50位),她為首都機場、國家電網、中國遠洋等眾多千億級大企提供管理咨詢服務。她出差飛行公里數加起來,繞地球近20圈!

                工作再忙,她還保持著旺盛的求知欲,被同事稱為“學習狂人”:每年要閱讀100本書,發表20余篇文稿,受邀擔任客座教授。

                每年閱讀超過100本書,每天凌晨4點,當你還在混混沌沌的睡夢中時,她已經起床。

                到6點的時候,她已經做好了工作方案、敷好了面膜、做完KEEP晨練。到7點的時候,她練完英語口語,做好早餐,化好妝。

                送丈夫孩子出門之后,她則驅車直奔機場,開啟長途商務出差;蛟S你覺得這并沒有什么,但她已經堅持了10年。

                她就是Amber,一位玩轉時間到超乎你想象的女子。

                時間管理培訓講座《大神教你最實用的時間管理術》視頻內容目錄:

                一、方法管理

                01.教你用TR工具和時間銀行,讓你的時間看得見
                02.教你用4D法則抓重點,事情再多也不怕
                03.教你用兩種清單,巧が記錄政事,為大腦輕松減負
                04.快速拆分大小任務,讓你的碎片時間有價值

                二、心智管理

                05.教你巧用兩種大腦,輕松戰勝拖延
                06.教你用 SMART I原則,有條不親搞定大型任務
                07.教你巧用番茄鐘,快速趕跑雜念

                三、環境管理

                08.教你設計自己的“免打擾”時間,高效做事、不再加班
                09.教你告別臟亂差、打造高效工作臺
                10.教你用三大整理工具,讓文件井井有條

                四、精力管理

                11.教你三步走,輕松養成早起習慣
                12.教你正確體息,長時間工作也能擁有持續戰斗力

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