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Time：2022-01-28
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課程講座內容簡介
所謂的時間管理，就是你對待自己時間的態度，對待別人時間的態度，以及運用時間創造價值的能力。
01 你的時間都去哪兒了.mp4
02 時間的特性和使用原則.mp4
03 學會管理目標，讓你的時間更有價值.mp4
04 事情太多無從下手， GTD原則幫你快速理清思路.mp4
05 清單管理——再多的事情也變得僅僅有條.mp4
06 如何戒掉壞習慣，做正確有積累的事情.mp4
07 電腦文件整理術，讓你更快找到需要的文件.mp4
08 提升時間管理效率的工具.mp4
09 做好情緒管理，避免惡性循環.mp4
10 如何利用碎片時間，完成大塊工作.mp4
11 為什么你的計劃表總是無法實現？.mp4
12 工作老被打斷，如何才能沉浸式工作.mp4
13 精力管理，讓你的管理更具持續性.mp4
14 日程管理：如何合理控制真正可行的計劃.mp4
15 解決拖延，提高行動力.mp4
16 認識接納自己.mp4
17 做好時間管理完整的步驟流程.mp4
18 養成習慣，與時間做朋友.mp4
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